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La culpabilité, l'émotion qui tue ! : Comment s?en libérer..., by Gilles Gandy
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Détails sur le produit
Broché: 310 pages
Editeur : Le Courrier du Livre (26 avril 2013)
Collection : ARTICLES SANS C
Langue : Français
ISBN-10: 2702910017
ISBN-13: 978-2702910016
Dimensions du produit:
21,8 x 2,7 x 15 cm
Moyenne des commentaires client :
4.4 étoiles sur 5
11 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
29.919 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Réinterpréter les mécanismes et les ressorts psychologiques de nos émotions et de notre mode de communication ( et même carrément la Bible tant qu’on y est, pourquoi pas ?! ) à l’aulne des préceptes philosophiques de la médecine chinoise est un pari plutôt audacieux. Mais pour quels résultats bénéfiques en termes de sentiment de sécurité émotionnelle, puisque c’est là au final le St Graal que chacun recherche désespérément même sans en avoir une pleine conscience ?Dans ce livre, on en arrive malheureusement avec ce grand écart improbable à des raisonnements et des conclusions un peu tirés par les cheveux à mon sens.Donc, lecture un peu ardue pour ce qui me concerne et qui me semble plutôt réservée à des adeptes de cette idéologie ( les principes de la médecine chinoise, ne sont-ils pas en définitive autre chose qu’une forme d’idéologie qui ne dit pas son nom ? )...Heureusement, les notes d’humour essaimées tout au long de l’ouvrage apportent une bonne bouffée d’air frais pour le moins bienvenue qui allègent cet exposé fastidieux et aident à avaler le concept nébuleux qui structure la démarche de cette approche.Donc en gros, 300 pages pour nous expliquer en long, en large et en travers que la culpabilité, personne n’y échappe au final puisqu’il s’agit ni plus ni moins que de l’héritage d’un inconscient collectif transmis quasiment dans nos gènes au moment de la création du monde et que la solution se résume en une phrase : se donner à soi-même le droit d’exister. Pesé, c’est emballé, ouf !Sauf que malgré cet héritage encombrant prétendument universel, la majorité des gens réussissent à la transcender et vivre une vie équilibrée. Alors que d’autres s’enlisent dans des parcours chaotiques d’autodestruction.Par ailleurs, il y a aussi malheureusement des gens qui ne ressentent justement aucune culpabilité ( ça s’appelle des grands pervers = psychopathes = sociopathes an psychiatrie et ils font régulièrement l’actualité médiatique pour leur génie criminel sans limites ) et d’autres encore qui ressentent de la culpabilité exagérée qui n’a objectivement pas lieu d’être.La culpabilité à elle-seule n’explique donc pas tout de la même manière que la farine sans levain ne suffit pas à elle-seule à faire du pain.mais résulte uniquement de schémas de Il faut donc un catalyseur et des chercheurs ( notamment américains ) en psychologie cognitive et sociales ont ainsi pu établir que ce sont nos schémas de pensée ( patterns ) dysfonctionnels qui sont à la racine de nos émotions toxiques de culpabilité-honte- jugements d’auto-dévalorisation et les comportements d’auto-sabotage qui en découlent, tout cela en lien avec des traumatismes émotionnels primaires et précoces dans l’enfance.C’est en étant informé de ces mécanismes ( nombreux ouvrages sur le sujet ), en reprogrammant ces schémas erronés ( comme on reformate un ordinateur ) avec l’aide d’un thérapeute qualifié et en apprenant à s’aimer et se respecter soi-même que l’on peut enfin retrouver une véritable légèreté de vivre, y compris en étant totalement frileux, inculte voire totalement inculte des concepts métaphysiques de la médecine chinoise.Attention donc aux postulats ou diagnostics de départ certes exacts et pertinents mais qui peuvent néanmoins aboutir à l’arrivée, via des élucubrations plus ou moins savamment mises en scène mais qui n’en demeurent pas moins pseudo-logiques et basées sur les capacités d’auto-suggestion du public, à des conclusions et/ou prescriptions erronnées.
Très longtemps que je n'avais pas lu, la taille m'avait peur mais très facile à lire à comprendre et déjà prêté à un ami !
un livre qui m'a enormément plus vraiment, je l'ai trouvé plein de bon sens et de profondeur, il m'a fait beaucoup réfléchir le theme est bien traité j'adore
Un cadeau inégalable pour soi-même ou pour ceux qu'on aime ! ça vaut vraiment le coup de le lire ! et de l'offrir ! Merci à l'auteur !!!
Produit conforme mais je n’ai pas trop accrocher à la lecture
j'avais déjà lu pas mal de choses sur le sujet , cependant là ce fut un vrai travail complet et en profondeur, très bien abordé, simplement écrit, à la portée de tout le monde. LE livre que l'on doit avoir dans sa bibliothèque.
Livre très intéressant aussi bien pour les professionnels de santé que pour le grand public.Produit arrivé en excellent état et dans les temps..Amazon une source sûr!!
ouvrage facile à lire, qui dans l'humour de quelques récits, contes nous invite à réfléchir sur ses propres expériences... à lire absolument
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